KHAN — Workout & GPS-hardlopen
Open de app, de sessie staat al klaar. 1000 Conquest-levels, GPS-runs, streak, badges en XP. Gratis, voor iPhone en Android.
Wat is KHAN
KHAN is een gratis trainingsapp voor iedereen die wil bewegen zonder iets te plannen. Je opent hem en er staat al een sessie klaar, afgestemd op jouw niveau, jouw spullen en de tijd die je vandaag hebt. Werkt voor thuisworkouts en voor hardlopen, en houdt al je voortgang op één plek bij.
Wat zit erin
Workout van de dag
Een sessie speciaal voor jou samengesteld, nooit hetzelfde. Jouw niveau, jouw materiaal, de minuten die je echt hebt.
Conquest, 1000 levels
De lange weg naar de troon. Je begint bij het basiskamp, trekt over het slagveld, en elk stuk eindigt met een boss fight. Uitgespeelde levels blijven uitgespeeld.
GPS-run
Start een run en KHAN registreert je afstand, tempo en route tot je de sessie stopt.
Streak, badges en XP
Train vandaag en de teller gaat omhoog. Sla een dag over en hij gaat terug naar nul. Badges en XP laten zien wat je al hebt verdiend en wat nog één sessie verder is.
Opbouwprogramma's
Wandelen en hardlopen, week na week. Je begint waar je staat — een eerste wandeling, een eerste minuut hardlopen — en elke week komt er iets bij.
Grind-modus
Voor de dagen dat je harder wilt gaan. Dezelfde oefeningen, minder comfort.
De feiten
| Prijs | Gratis te downloaden |
|---|---|
| Platformen | iPhone (iOS 15.1 en hoger) en Android |
| Uitgever | MR LORD — Jean-Claude Tom, Frankrijk |
| Categorie | Gezondheid en fitness |
| Leeftijdsclassificatie | 4+ in de App Store |
| Talen | 14 talen in de app |
| Account | Gratis account — inloggen met Google of Apple |
Veelgestelde vragen
Is KHAN gratis?
Ja. De app is gratis te downloaden en de basistraining is gratis. Betaalde niveaus ontgrendelen meer, en zijn optioneel.
Heb ik fitnessapparatuur nodig?
Nee. Sessies passen zich aan wat je hebt, ook als dat niets is.
Werkt KHAN offline?
Thuissessies werken zonder verbinding. GPS-runs hebben locatie nodig, en je run wordt op je telefoon opgeslagen.
Is het geschikt voor beginners?
Ja. De wandel- en hardloopprogramma's beginnen bij een eerste wandeling of een eerste minuut hardlopen, en bouwen elke week iets op.
Wie heeft KHAN gemaakt?
MR LORD, een onafhankelijke Franse uitgever. KHAN wordt gebouwd en onderhouden door één oprichter.
Welke gegevens verzamelt KHAN?
Account, trainingsgegevens en, als je het gebruikt, GPS-gegevens. Alles staat in het privacybeleid, en je kunt op elk moment vragen om je account te laten verwijderen.