KHAN — Προπόνηση και τρέξιμο με GPS
Ανοίγεις την εφαρμογή, η προπόνηση σε περιμένει έτοιμη. 1000 επίπεδα Conquest, τρεξίματα με GPS, σερί ημερών, παράσημα και XP. Δωρεάν, σε iPhone και Android.
Τι είναι το KHAN
Το KHAN είναι μια δωρεάν εφαρμογή προπόνησης για όσους θέλουν να κινούνται χωρίς να σχεδιάζουν τίποτα. Το ανοίγεις και σε περιμένει μια προπόνηση φτιαγμένη για το επίπεδό σου, τον εξοπλισμό σου και τον χρόνο που έχεις σήμερα. Λειτουργεί τόσο για προπόνηση στο σπίτι όσο και για τρέξιμο, και κρατά την πρόοδό σου σε ένα μέρος.
Τι περιλαμβάνει
Προπόνηση της ημέρας
Μια προπόνηση φτιαγμένη για σένα, ποτέ ίδια δύο φορές. Το επίπεδό σου, ο εξοπλισμός σου, τα λεπτά που πραγματικά έχεις.
Conquest, 1000 επίπεδα
Ο μακρύς δρόμος προς τον θρόνο. Ξεκινάς από τη βάση, διασχίζεις το πεδίο της μάχης, και κάθε τμήμα τελειώνει με μάχη αφεντικού. Τα ολοκληρωμένα επίπεδα παραμένουν ολοκληρωμένα.
Τρέξιμο με GPS
Ξεκίνα ένα τρέξιμο και το KHAN καταγράφει την απόσταση, τον ρυθμό και τη διαδρομή σου μέχρι να σταματήσεις την προπόνηση.
Σερί, παράσημα και XP
Προπονήσου σήμερα και ο μετρητής ανεβαίνει. Χάσε μια μέρα και μηδενίζεται. Τα παράσημα και το XP δείχνουν τι έχεις κερδίσει και τι απέχει μία μόνο προπόνηση.
Προγράμματα προόδου
Περπάτημα και τρέξιμο, εβδομάδα με εβδομάδα. Ξεκινάς από εκεί που είσαι — ένα πρώτο περπάτημα, ένα πρώτο λεπτό τρεξίματος — και κάθε εβδομάδα προστίθεται λίγο ακόμα.
Λειτουργία Grind
Για τις μέρες που θέλεις να πιέσεις περισσότερο. Ίδιες ασκήσεις, λιγότερη άνεση.
Τα στοιχεία
| Τιμή | Δωρεάν λήψη |
|---|---|
| Πλατφόρμες | iPhone (iOS 15.1 και νεότερο) και Android |
| Εκδότης | MR LORD — Jean-Claude Tom, Γαλλία |
| Κατηγορία | Υγεία και φυσική κατάσταση |
| Ηλικιακό όριο | 4+ στο App Store |
| Γλώσσες | 14 γλώσσες στην εφαρμογή |
| Λογαριασμός | Δωρεάν λογαριασμός — σύνδεση με Google ή Apple |
Συχνές ερωτήσεις
Το KHAN είναι δωρεάν;
Ναι. Η λήψη της εφαρμογής είναι δωρεάν και η βασική προπόνηση είναι δωρεάν. Τα επί πληρωμή επίπεδα ξεκλειδώνουν περισσότερα, και είναι προαιρετικά.
Χρειάζομαι εξοπλισμό γυμναστηρίου;
Όχι. Οι προπονήσεις προσαρμόζονται σε ό,τι έχεις, ακόμα και σε τίποτα.
Λειτουργεί το KHAN χωρίς σύνδεση;
Οι προπονήσεις στο σπίτι λειτουργούν χωρίς σύνδεση. Τα τρεξίματα με GPS χρειάζονται ενεργοποιημένη τοποθεσία, και το τρέξιμό σου αποθηκεύεται στο τηλέφωνο.
Είναι για αρχάριους;
Ναι. Τα προγράμματα περπατήματος και τρεξίματος ξεκινούν από ένα πρώτο περπάτημα ή ένα πρώτο λεπτό τρεξίματος, και προσθέτουν λίγο κάθε εβδομάδα.
Ποιος έφτιαξε το KHAN;
Ο MR LORD, ένας ανεξάρτητος γάλλος εκδότης. Το KHAN χτίζεται και συντηρείται από έναν μόνο ιδρυτή.
Τι δεδομένα συλλέγει το KHAN;
Δεδομένα λογαριασμού, προπόνησης και, αν το χρησιμοποιείς, δεδομένα GPS. Όλα αναγράφονται στην πολιτική απορρήτου, και μπορείς να ζητήσεις διαγραφή του λογαριασμού σου ανά πάσα στιγμή.