KHAN — trénink a GPS běh
Otevřeš aplikaci a trénink na tebe už čeká. 1000 úrovní Conquest, GPS běhy, série, odznaky a XP. Zdarma, na iPhone i Android.
Co je KHAN
KHAN je bezplatná tréninková aplikace pro lidi, kteří se chtějí hýbat bez plánování. Otevřeš ji a čeká na tebe trénink sestavený na míru tvé úrovni, vybavení a času, který dnes máš. Funguje pro domácí trénink i běhání a všechen tvůj pokrok drží na jednom místě.
Co v ní najdeš
Trénink dne
Sestava vytvořená přímo pro tebe, nikdy dvakrát stejná. Tvoje úroveň, tvoje vybavení, minuty, které dnes skutečně máš.
Conquest, 1000 úrovní
Dlouhá cesta k trůnu. Začínáš v základním táboře, procházíš bojištěm a každý úsek končí soubojem s bossem. Splněné úrovně zůstávají splněné.
GPS běh
Spustíš běh a KHAN zaznamenává vzdálenost, tempo a trasu, dokud trénink neukončíš.
Série, odznaky a XP
Trénuj dnes a počítadlo roste. Vynecháš den a jde zpátky na nulu. Odznaky a XP ukazují, co jsi získal a co tě dělí jen jeden trénink.
Progresivní programy
Chůze a běh, týden po týdnu. Začínáš tam, kde jsi — první procházka, první minuta běhu — a každý týden přidá kousek navíc.
Grind mode
Pro dny, kdy chceš jít víc na doraz. Stejná cvičení, méně pohodlí.
Fakta
| Cena | Stažení zdarma |
|---|---|
| Platformy | iPhone (iOS 15.1 a novější) a Android |
| Vydavatel | MR LORD — Jean-Claude Tom, Francie |
| Kategorie | Zdraví a fitness |
| Věkové hodnocení | 4+ v App Store |
| Jazyky | 14 jazyků v aplikaci |
| Účet | Bezplatný účet — přihlášení přes Google nebo Apple |
Časté otázky
Je KHAN zdarma?
Ano. Aplikace je zdarma ke stažení a základní trénink je zdarma. Placené úrovně odemykají víc a jsou volitelné.
Potřebuju posilovací vybavení?
Ne. Trénink se přizpůsobí tomu, co máš, klidně i vůbec ničemu.
Funguje KHAN offline?
Domácí tréninky fungují bez připojení. GPS běhy potřebují zapnutou polohu a tvůj běh se ukládá do telefonu.
Je vhodná pro začátečníky?
Ano. Programy chůze a běhu začínají první procházkou nebo první minutou běhu a každý týden přidávají trochu víc.
Kdo vytvořil KHAN?
MR LORD, nezávislý francouzský vydavatel. KHAN vytváří a udržuje jediný zakladatel.
Jaká data KHAN sbírá?
Údaje o účtu, tréninku a případně GPS, pokud tuto funkci používáš. Všechno je popsáno v zásadách ochrany osobních údajů a o smazání účtu můžeš kdykoliv požádat.