KHAN — Тренировки и GPS бягане
Отваряш приложението, тренировката вече те чака. 1000 нива на Conquest, GPS бягане, серия от дни, значки и XP. Безплатно, за iPhone и Android.
Какво е KHAN
KHAN е безплатно приложение за тренировки за хора, които искат да се движат, без да планират нищо. Отваряш го и те очаква тренировка, съобразена с твоето ниво, оборудването ти и времето, с което разполагаш днес. Работи както за тренировки у дома, така и за бягане, и пази целия ти напредък на едно място.
Какво съдържа
Тренировка на деня
Тренировка, генерирана специално за теб, никога еднаква. Твоето ниво, твоето оборудване, минутите, с които разполагаш.
Conquest, 1000 нива
Дългият път към трона. Тръгваш от базовия лагер, преминаваш бойното поле и всеки участък завършва с битка с бос. Преминатите нива остават преминати.
GPS бягане
Започваш бягане и KHAN записва разстоянието, темпото и маршрута ти до края на тренировката.
Серия, значки и XP
Тренираш днес и броячът се увеличава. Пропуснеш ли ден, той се връща на нула. Значките и XP показват какво си постигнал и какво те дели от следващото ниво.
Програми за напредък
Ходене и бягане, седмица по седмица. Започваш от там, където си — първа разходка, първа минута бягане — и всяка седмица прибавя малко повече.
Grind режим
За дните, в които искаш да се напънеш повече. Същите упражнения, по-малко удобство.
Фактите
| Цена | Безплатно за изтегляне |
|---|---|
| Платформи | iPhone (iOS 15.1 и по-нова версия) и Android |
| Издател | MR LORD — Jean-Claude Tom, Франция |
| Категория | Здраве и фитнес |
| Възрастов рейтинг | 4+ в App Store |
| Езици | 14 езика в приложението |
| Акаунт | Безплатен акаунт — вход с Google или Apple |
Често задавани въпроси
Безплатен ли е KHAN?
Да. Приложението е безплатно за изтегляне и основните тренировки са безплатни. Платените нива отключват повече и са напълно по избор.
Трябва ли ми фитнес оборудване?
Не. Тренировките се съобразяват с това, с което разполагаш, дори и да е нищо.
Работи ли KHAN офлайн?
Тренировките у дома работят без връзка. GPS бяганията изискват включена локация, а бягането ти се запазва на телефона.
Подходящо ли е за начинаещи?
Да. Програмите за ходене и бягане започват от първа разходка или първа минута бягане и прибавят малко всяка седмица.
Кой създаде KHAN?
MR LORD, независим френски издател. KHAN е създаден и поддържан от един-единствен основател.
Какви данни събира KHAN?
Данни за акаунта, тренировките и, ако ги използваш, GPS данни. Всичко е описано в политиката за поверителност, а ти можеш да поискаш изтриване на акаунта си по всяко време.